Ziel der Beckenbodengymnastik ist es, ein Gleichgewicht zwischen der Druckbelastung des Bauchinnenraumes bei Alltagsbelastungen und der Kraft der Beckenbodenmuskulatur herzustellen, damit die Halte- u. Schließfunktion der Beckenbodenmuskulatur im Alltag gewährleistet ist.

Für AOK-Versicherte ist die Teilnahme kostenlos. Unsere Kurse werden auch durch andere gesetzliche Krankenkassen gefördert. (Erstattung nur bei einer Teilnahme von mindestens 80%).

Dauer: 10x 60 min.